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QIGONG ZUM KENNENLERNEN

Kostenlos streamen und verschiedene Qigong-Übungssysteme kennenlernen und mitmachen

Qigong und Body & Mind Optimization

Qigong zum Kennenlernen

Kostenlos streamen und Qigong kennenlernen und mitmachen. Erst kürzlich sind die Pfahlübungen und Relaxation hinzugekommen.
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Body & Mind Optimization

BMO ist ein neues Trainingskonzept für ein effizientes Training, um in kürzester Zeit beste Ergebnisse zu erzielen. Für mehr Information, gehhe auf meine neue BMO-Seite.

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Schnuppertraining

Trainiere eine Woche kostenlos und lerne Qigong und/oder BMO kennen. Für das Folgetraining gibt es keine vertraglichen Verpflichtungen. Du zahlst, wenn du trainieren willst.

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BMO UND QIGONG TERMINE

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QIGONG-VIDEOTHEK

Verschiedene Qigong-Übungssysteme zum Kennenlernen und Mitmachen

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BODY & MIND OPTIMIZATION

Das neue Trainingskonzept um effizient deine Gesundheit zu verbessern

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Über mich

Bild von mir aus der Übung „Schwimmender Drache“

Mit 16 Jahren lernte ich den Yoga kennen. Von da an hatte mich die fernöstliche Welt nicht mehr losgelassen. Zunächst inspirierten mich die Übungen des Hatha-Yoga zu einer Ausbildung zum Physiotherapeuten. Durch Zufall stieß ich auf Tai Chi und Qigong, die schon wieder eine ganz andere Herangehensweise an das körperliche Üben hatten. 

Voller Begeisterung absolvierte ich die Ausbildung zum Qigong- und Tai Chi-Lehrer. Nun hatte ich ein breites Spektrum an Therapie- und Trainingsansätzen mit denen ich experimentieren konnte. Es macht Spaß, dieses Wissen weiterzugeben, denn ein gesunder Geist in einem gesunden Körper machen das Leben um soviel einfacher und leichter.


Trainiere wann du willst.

15min – Qigong für Anfänger

Teste gerne eine meiner 15 Minuten Übungen, die du täglich machen kannst um dein Können zu trainieren.

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20min – Qigong für Fortgeschrittene

In meiner Videothek kannst du als Anfänger hineinschnuppern und dich bis zum Fortgeschrittenen weiterentwickeln.

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Qigong – für Menschen mit schwacher Konstitution

Ausruhhaltungen als Alternative zur Pfahlübung „Stehen wie eine Kiefer“. 3 Varianten.

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