Autor: Karl-Heinz Costin

Endlich Besitzer eines Wohnmobils Es war nicht alles so einfach, wie ich es mir vorgestellt hatte. „Ich bin dann mal weg“ hat vielleicht bei Hape Kerkerling funktioniert. Mit mir hat jedoch das Schicksal gespielt oder sagen wir so: ich bin zu naiv herangegangen. Es gab einige Hindernisse zu überwinden, die mich schier an den Wahnsinn… Reisevorbereitungen mit Hinternissen weiterlesen

Ab September 2024 mache ich etwas ganz Neues: „Ich haue ab!“ Ich habe mir ein altes Postauto, einen Iveco Daily, ausgebaut und werde nun für die nächsten Jahre durch Europa tingeln. Deswegen ändert sich in meinem Blog das Thema. Ich lasse die Traditionelle Chinesische Medizin und Qigong bzgl. der Theorie hinter mich und konzentriere mich… Neuer Lebensabschnitt weiterlesen

Die 3 Säulen der chinesischen Medizin Die 3 Säulen der chinesischen Medizin sind: die Lehre vom Qi, die Lehre von den 5 Elementen und die Lehre von Yin und Yang Auch Qigong wird von diesen 3 Gedankenmodellen beeinflusst. Die Lehre vom Qi Das Qi als Lebensenergie ist das Kernstück im Denken der Medizin. Auf Grund… DIE 3 SÄULEN DER CHINESISCHEN MEDIZIN weiterlesen

Relaxation als Einstieg zur Meditation Die Relaxation kann der Einstieg zur Meditation sein. Man kann sie aber auch einfach nur nutzen um in eine tiefe Entspannung einzutauchen. Wer bei mir in den Meditations-Kurs will, muss sich erst einmal für mindestens 3 Monate mit der Relaxation befassen, denn sie bereitet auf wesentliche für die Meditation unausweichliche… Relaxation oder Meditation weiterlesen