Online-Meeting

Qigong-Online-Meeting am Dienstag

  • Jeden Dienstag von 19.15 – 20.15 Uhr.
  • Du kannst jederzeit einsteigen.
  • Eine 10er-Karte kostet 99 € und ist für 3 Monate gültig.

Wenn du wissen willst, ob ein Qigong-Online-Meeting etwas für dich ist, melde dich einfach zu einer kostenlosen Probestunde an.

Qigong-Online-Meeting am Dienstag

Wenn du Unterstützung brauchst bzgl. des technischen Know Hows für die Anmeldung eines Zoom-Meeting, dann melde dich einfach. Wir gehen die Sache gemeinsam an. Ich beiße nicht! 🙂

Telefon 06094-2989968 (Anrufbeantworter) oder E-Mail

Regelmäßige Online-Meetings

Da meine Ambitionen beim Aufbau einer Qigong-Online-Videothek liegen, die mehr Zeit beansprucht als geplant, werde ich nur dieses eine Meeting am Dienstag anbieten.

Inoffiziell findet am gleichen Tag um 18.00 Uhr ein Yoga-Meeting für alle meine Kunden statt, die einfach nicht wahrhaben wollen, dass Qigong eine fantastische Übungsweise ist.

Dieses Yoga-Meeting findet nicht in der gleichen Regelmäßigkeit statt, wie das Qigong-Meeting. Deswegen nehme ich hier keine Beiträge. Für das Mitmachen erwarte ich einfach nur einen kleinen Spendenbeitrag.

Themen in meinem Qigong-Online-Meeting

Du lernst einfache Basisübungen, die dich gesund und fit halten.

  • Kräftigung
  • Beweglichkeit
  • Entspannung
  • Konzentration
  • Gleichgewicht
  • Atmung

Alle wichtigen Gelenke werden trainiert und funktionsfähig gehalten.

  • Rücken
  • Schultern und Nacken
  • Hand- und Fußgelenke
  • Hüften und Knie

Wichtige Themen werden auf Absprache besonders behandelt. Wie zum Beispiel:

  • Rückenbeschwerden,
  • Arthroseprophylaxe,
  • Kopfschmerzen
  • Maus- oder Tennisarm
  • Gleichgewichts-Training